À propos du soin
Lors d’une séance de sonothérapie ou thérapie sono-sensorielle, vous serez allongé confortablement sur une table de massage dans un environnement calme et propice à la détente.
Les soins sonores débutent tous par une purification et une entrée en douceur aux sons du bâton de pluie et du carillon.
Ils se poursuivent selon vos besoins avec divers instruments tels que les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques, les bols en cristal, le gong, le handpan, le tambour, etc.
Ils sont souvent combinés avec différentes techniques telles que des pressions sur le corps, des points de réflexologie ou d’acupuncture, de la lithothérapie ou des techniques énergétiques.
Puis les soins se terminent par un retour à soi en toute sérénité.
Les bienfaits
Les bienfaits sont multiples et diffèrent des instruments et techniques utilisés, en voici quelques exemples:
Réduit le stress et l’anxiété
Augmente l’endorphine (hormone du bien-être)
Améliore le sommeil
Apporte un repos régénérant
Soulage les douleurs et les tensions du corps
Aide en cas d’allergie aux pollen ou rhume des foins
Favorise la régénération cellulaire
Améliore la circulation sanguine
Apporte sérénité et lâcher-prise
Aide à libérer les émotions refoulées
Reconnecte au corps et éveil les sens
Harmonise les corps énergétiques et physique
Amène l’énergie à circuler de manière plus fluide et saine
Amène équilibre et harmonie
Améliore la concentration
…
Déroulement du soin
Le soin dure environ 45 minutes.
Un temps d'échange est prévu avant et après la séance, il faut donc compter 1h à 1h15.
Contre-indication
Les vibrations produites directement sur le corps sont déconseillées aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques ou encore aux personnes ayant des objets métalliques ou d’autres appareils dans le corps.
Si tel est votre cas, merci de m’en faire part afin que nous remanions le soin pour que vous puissiez également en profiter.
Remarque
Ce soin est un outil de bien-être. Il peut être reçu en complément d'un traitement médical mais ne peut en aucun cas le remplacer.